身高150CM体重63.6公斤算胖吗?（150cm标准体重）

您的身高：150.0 CM - 您的体重：63.6 KG

查询结果

BMI指数：28.3（正常范围：18.5-24.9）

身体状态：超重

您的BMI值显示超重，建议减少高热量、高脂肪食物摄入，增加有氧运动（如快走、游泳）和力量训练，每周至少150分钟。