身高173.1CM体重149.8公斤算胖吗?（173.1cm标准体重）

体重指数bmi计算公式

身高173.1体重149.8公斤bmi正常值范围是多少

根据您提供的身高和体重，您的BMI指数为50，这属于极度肥胖的范畴。对于这样高BMI值的人来说，健康风险是非常高的，包括但不限于心血管疾病、糖尿病、高血压、关节问题等。以下是一些建议帮助您改善健康状况：

1. 制定合理的饮食计划：减少高热量、高脂肪和高糖分的食物摄入，增加蔬菜、水果和全谷物的比例。可以咨询营养师制定个性化的饮食计划。

2. 增加身体活动：每周至少进行150分钟的中等强度运动或75分钟的高强度运动。可以是快走、跑步、游泳、骑自行车等活动。即使是日常的小活动，如步行上下班或楼梯代替电梯，也能对健康有益。

3. 保持良好的生活习惯：戒烟限酒，保证充足的睡眠，避免熬夜。

4. 心理支持：减肥过程可能会遇到挫折和困难，寻求家人、朋友或专业人士的支持是非常重要的。

5. 定期检查：定期进行体检，监测血压、血糖等指标的变化，及时发现并处理健康问题。

6. 医疗咨询：在医生的指导下进行减肥计划。医生可能会建议使用药物辅助减肥或进行手术治疗（如胃旁路手术），特别是当其他方法效果不佳时。

请记住，减肥是一个渐进的过程，需要耐心和毅力。重要的是要采取健康的方式，并在过程中保持积极的心态。如果您有任何疑问或需要更具体的建议，请咨询医疗专业人士。

173.1CM男/女性标准体重是多少

身高 173.1 CM的标准体重范围：55.43kg - 71.91kg