身高170.2CM体重31.9公斤算胖吗?（170.2cm标准体重）

体重指数bmi计算公式

身高170.2体重31.9公斤bmi正常值范围是多少

根据您提供的信息，您的身高为170.2厘米，体重为31.9公斤，BMI指数为11。这个BMI指数非常低，远低于正常范围（18.5-24.9）。BMI指数是通过将体重（公斤）除以身高（米）的平方来计算的。由于您的BMI指数非常低，这可能表明您存在严重的营养不良或代谢问题。

专业建议：

1. 立即咨询医生：鉴于您的BMI指数异常低，强烈建议您尽快就医。医生可以进行全面的身体检查，包括血液测试，以确定是否有潜在的健康问题或营养不足。

2. 营养咨询：如果医生认为您需要增加体重和改善营养状况，他们可能会推荐您咨询营养师。营养师可以为您提供个性化的饮食计划，帮助您增加必要的热量和营养素。

3. 逐步增加热量摄入：在医生和营养师的指导下，您可以开始逐步增加每天的热量摄入。这可能包括增加高热量食物的摄入量，如全脂乳制品、坚果、种子、红肉和加工肉类等。

4. 定期监测：在开始任何饮食或生活方式改变后，请定期监测您的体重和BMI指数。这可以帮助您了解进展，并确保您的改变对健康有益。

5. 避免极端节食：极端节食可能会导致体重进一步下降，并对健康产生负面影响。请避免采取极端的饮食措施，并始终在专业医疗人员的指导下进行任何健康改变。

6. 心理健康支持：体重过低有时与心理健康问题有关，如厌食症、抑郁症或焦虑症。如果您感到情绪困扰或有疑虑，请寻求心理健康专业人士的帮助。

请记住，任何健康改变都应在专业医疗人员的指导下进行。如果您有任何疑虑或担忧，请立即联系医生或医疗专业人士。

170.2CM男/女性标准体重是多少

身高 170.2 CM的标准体重范围：53.59kg - 69.52kg