身高155.5CM体重36公斤算胖吗?（155.5cm标准体重）
您的身高：155.5 CM - 您的体重：36 KG
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BMI指数：14.9（正常范围：18.5-24.9）
身体状态：中度体重不足
您的BMI值偏低，建议增加富含蛋白质和健康脂肪的食物，如鸡蛋、鱼类、坚果等，并适当进行力量训练以增加肌肉量。
体重指数bmi计算公式
身高155.5体重36公斤bmi正常值范围是多少
根据您提供的信息，您的身高为155.5厘米，体重为36公斤，BMI指数为14.9。BMI（Body Mass Index，身体质量指数）是通过体重（公斤）除以身高（米）的平方来计算的。根据世界卫生组织的标准，BMI值在18.5到24.9之间被认为是健康的范围。
您的BMI值为14.9，低于正常范围的下限，这可能意味着您存在营养不良或体重过轻的情况。以下是一些建议：
1. 增加营养摄入：确保您的饮食均衡且营养丰富。增加蛋白质、健康脂肪和复合碳水化合物的摄入量，同时确保摄入足够的维生素和矿物质。
2. 适量运动：适量的运动可以帮助增加肌肉量和总体能量消耗。选择您喜欢的运动方式，如快走、慢跑、游泳或骑自行车等。
3. 咨询专业人士：如果体重过轻对您的健康造成了影响，建议咨询医生或营养师。他们可以提供个性化的建议和指导。
4. 保持良好的生活习惯：充足的睡眠、减少压力和避免过度饮酒也对维持健康的体重和整体健康状况至关重要。
请记住，任何关于饮食或健康的重大改变都应在专业人士的指导下进行。希望这些建议对您有所帮助！
155.5CM男/女性标准体重是多少
身高 155.5 CM的标准体重范围：44.73kg - 58.03kg