身高166.4CM体重33.8公斤算胖吗?（166.4cm标准体重）

体重指数bmi计算公式

身高166.4体重33.8公斤bmi正常值范围是多少

根据您提供的身高和体重，您的BMI指数为12.2。这个BMI值属于极度消瘦的范畴，低于18.5通常被认为是体重过轻。对于一个身高166.4厘米的人来说，体重33.8公斤确实非常低。

专业建议：

1. 营养补充：极度消瘦可能是因为营养不良导致的。建议您增加高蛋白、高热量的食物摄入，如瘦肉、鱼类、豆制品、坚果和全谷物食品。同时，可以考虑咨询营养师，制定一个适合您的个性化饮食计划。

2. 定期检查：由于BMI值过低可能与某些健康问题有关，建议您尽快就医进行全面检查，包括血液检查、甲状腺功能检查等，以排除潜在的健康问题。

3. 心理支持：极度消瘦有时也与心理因素有关。如果您感到压力或焦虑，建议寻求心理咨询或支持团体的帮助。

4. 适量运动：在医生的指导下进行适量的运动可以帮助增加体重。但请注意，过度运动可能会加剧消瘦的情况。

5. 避免不良习惯：戒烟限酒对于维护身体健康非常重要。如果需要帮助戒烟或限制饮酒，请咨询医生或专业人士。

6. 家庭和社会支持：家人和朋友的支持对您恢复健康至关重要。请尽量保持积极的心态，并寻求他们的帮助和鼓励。

请记住，任何健康改变都应该在医生或专业医疗人员的指导下进行。如果您有任何疑问或担忧，请及时就医咨询。

166.4CM男/女性标准体重是多少

身高 166.4 CM的标准体重范围：51.22kg - 66.45kg