身高170.6CM体重35.2公斤算胖吗?（170.6cm标准体重）

体重指数bmi计算公式

身高170.6体重35.2公斤bmi正常值范围是多少

根据您提供的信息，您的身高为170.6厘米，体重为35.2公斤，BMI指数为12.1。根据世界卫生组织（WHO）的分类标准，BMI指数低于18.5被认为是体重过轻。因此，您的体重确实偏低。

对于体重过轻的人来说，需要注意以下几点：

1. 营养摄入：确保您的饮食均衡且营养丰富。可以增加蛋白质、健康脂肪和复合碳水化合物的摄入量。例如，多吃瘦肉、鱼类、豆类、坚果、全谷物和蔬菜水果。

2. 水分补充：保持充足的水分摄入也很重要。有时候，体重过轻可能是由于脱水造成的。

3. 运动：虽然运动对于维持健康很重要，但如果您感到非常虚弱或有其他健康问题，请在开始任何新的运动计划之前咨询医生或专业人士。

4. 医疗咨询：如果您的体重过轻是由于某些健康问题导致的，如甲状腺功能亢进、消化系统疾病等，那么您可能需要寻求医生的帮助来解决这些问题。

5. 心理支持：有时体重过轻可能与心理因素有关，如厌食症或暴食症。如果您认为自己可能有这些问题，请寻求专业的心理咨询。

6. 逐步增加体重：如果您需要增加体重，请不要急于求成。建议逐步增加食物摄入量，并在医生或营养师的指导下进行。

请记住，每个人的身体状况都是独特的，因此在采取任何饮食或生活方式的改变之前，请咨询医疗专业人士以获得个性化的建议。

170.6CM男/女性标准体重是多少

身高 170.6 CM的标准体重范围：53.84kg - 69.85kg