身高166.8CM体重40.9公斤算胖吗?（166.8cm标准体重）

体重指数bmi计算公式

身高166.8体重40.9公斤bmi正常值范围是多少

根据您提供的身高和体重，您的BMI指数为14.7。这个BMI值属于极度消瘦的范畴。BMI（Body Mass Index，身体质量指数）是一个用于评估人体是否处于健康体重范围内的简单指标，但它不能完全反映一个人的健康状况，特别是对于肌肉发达或骨骼结构特殊的人群。

对于您的情况，建议如下：

1. 营养补充：由于您的BMI非常低，建议增加营养摄入。可以尝试高蛋白、高热量的食物，如坚果、全脂奶制品、瘦肉和鱼类等。同时，可以考虑在医生或营养师的指导下进行营养补充。

2. 定期监测：定期监测体重和BMI的变化，以便及时调整饮食和生活方式。

3. 咨询专业人士：建议您咨询医生或营养师，以获得个性化的建议。他们可以根据您的具体情况提供更专业的指导。

4. 生活方式调整：保持积极的生活方式，包括适量的运动和充足的睡眠。运动可以帮助增加肌肉量，从而提高BMI。

5. 心理支持：极度消瘦可能与心理因素有关。如果感到压力或焦虑，可以寻求心理咨询师的帮助。

请记住，任何健康计划的改变都应在专业医疗人员的指导下进行。希望这些建议对您有所帮助！

166.8CM男/女性标准体重是多少

身高 166.8 CM的标准体重范围：51.47kg - 66.77kg