身高171.1CM体重41.6公斤算胖吗?（171.1cm标准体重）

体重指数bmi计算公式

身高171.1体重41.6公斤bmi正常值范围是多少

根据您提供的身高和体重，您的BMI指数为14.2，这属于非常低的体重范围。BMI（Body Mass Index，身体质量指数）是一个常用的指标，用于评估一个人的体重是否与其身高相匹配。BMI的计算公式是体重（公斤）除以身高（米）的平方。

对于一个身高为171.1厘米（约1.711米）的人来说，体重为41.6公斤确实偏低。BMI低于18.5通常被认为是低体重，而低于16则被认为是严重低体重。因此，您的BMI指数远低于正常范围，这可能表明您存在营养不良或其他健康问题。

专业建议：

1. 增加营养摄入：确保您的饮食均衡且营养丰富。可以考虑增加蛋白质、健康脂肪和复合碳水化合物的摄入量。例如，多吃瘦肉、鱼类、豆类、坚果、全谷物和新鲜蔬菜水果。

2. 咨询医生或营养师：由于您的BMI非常低，建议您咨询医生或注册营养师进行面对面的评估和建议。他们可以根据您的具体情况提供个性化的饮食计划和健康建议。

3. 定期监测：在开始任何饮食或运动计划之前，请先咨询医疗专业人员。定期监测您的体重和BMI，并记录下来以便跟踪进展。

4. 避免极端节食：极端节食可能会导致营养不良和其他健康问题。尝试采用更可持续的饮食习惯，逐步增加热量摄入。

5. 保持积极心态：改变生活习惯需要时间和耐心。保持积极的心态，设定实际可行的目标，并庆祝每一个小进步。

请记住，每个人的身体状况都是独特的，因此在采取任何重大改变之前，请务必咨询医疗专业人员。

171.1CM男/女性标准体重是多少

身高 171.1 CM的标准体重范围：54.16kg - 70.26kg