身高173.7CM体重51公斤算胖吗?（173.7cm标准体重）
您的身高：173.7 CM - 您的体重：51 KG
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BMI指数：16.9（正常范围：18.5-24.9）
身体状态：轻度体重不足
您的BMI值偏低，建议增加富含蛋白质和健康脂肪的食物，如鸡蛋、鱼类、坚果等，并适当进行力量训练以增加肌肉量。
体重指数bmi计算公式
身高173.7体重51公斤bmi正常值范围是多少
根据您提供的信息，您的身高为173.7厘米，体重为51公斤，BMI指数为16.9。根据世界卫生组织（WHO）的分类标准，BMI在18.5到24.9之间被认为是健康的。您的BMI低于这个范围，属于体重过轻的范畴。
对于体重过轻的人来说，需要注意以下几点：
1. 营养摄入：确保每天摄入足够的营养，特别是蛋白质、健康脂肪和复合碳水化合物。可以考虑增加餐食的份量或者选择高热量食物，如坚果、全谷物和富含蛋白质的食物。
2. 均衡饮食：确保饮食均衡，包含足够的维生素和矿物质。可以咨询营养师制定个性化的饮食计划。
3. 水分摄入：保持充足的水分摄入，每天至少喝8杯水。
4. 定期运动：适量的运动可以帮助提高新陈代谢率和整体健康状况。建议进行中等强度的运动，如快走、游泳或骑自行车。
5. 心理健康：体重过轻可能会影响心理健康。保持积极的心态，必要时寻求心理咨询或支持。
6. 定期检查：定期进行体检，监测身体健康状况，并根据医生的建议进行调整。
如果您感到不适或者担心自己的健康状况，请及时就医咨询专业医生。医生可以根据您的具体情况提供更个性化的建议和治疗方案。
173.7CM男/女性标准体重是多少
身高 173.7 CM的标准体重范围：55.82kg - 72.41kg