身高183.9CM体重36.5公斤算胖吗?（183.9cm标准体重）

体重指数bmi计算公式

身高183.9体重36.5公斤bmi正常值范围是多少

根据您提供的信息，您的身高为183.9厘米，体重为36.5公斤，BMI指数为10.8。BMI（Body Mass Index，身体质量指数）是通过将体重（公斤）除以身高（米）的平方来计算的。对于成年人来说，BMI的正常范围通常在18.5到24.9之间。低于18.5可能被认为是体重过轻。

鉴于您的BMI指数为10.8，这表明您的体重远低于正常范围。这种情况可能与多种因素有关，包括但不限于营养不良、慢性疾病、药物副作用、遗传因素等。以下是一些建议：

1. 增加营养摄入：确保您的饮食均衡且富含营养。可以考虑增加蛋白质、健康脂肪和复合碳水化合物的摄入量。同时，确保摄入足够的维生素和矿物质。

2. 咨询医生或营养师：如果您的体重过轻且持续存在，建议咨询医生或注册营养师。他们可以为您提供个性化的饮食建议和健康指导。

3. 定期检查：体重过轻可能与某些健康问题有关，因此定期进行体检是很重要的。医生可以检查是否有潜在的健康问题，并提供相应的治疗建议。

4. 保持积极的生活方式：保持适量的体育活动可以帮助提高新陈代谢率，并有助于维持健康的体重。但是，在开始任何新的锻炼计划之前，请先咨询医生或专业人士。

5. 避免不良习惯：避免过度饮酒和吸烟等不良习惯，这些习惯可能会导致体重进一步下降。

请记住，任何关于饮食或健康的建议都应该在专业医疗人员的指导下进行。如果您对自己的健康状况有任何疑虑，请及时就医。

183.9CM男/女性标准体重是多少

身高 183.9 CM的标准体重范围：62.57kg - 81.17kg