身高170.1CM体重139.2公斤算胖吗?（170.1cm标准体重）
您的身高：170.1 CM - 您的体重：139.2 KG
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BMI指数：48.1（正常范围：18.5-24.9）
身体状态：肥胖III级
您的BMI值显示肥胖，建议立即咨询医生或营养师，制定个性化饮食和运动计划，并考虑增加日常活动量。
体重指数bmi计算公式
身高170.1体重139.2公斤bmi正常值范围是多少
根据您提供的身高和体重数据，您的BMI指数为48.1，这属于极度肥胖的范畴。BMI（Body Mass Index，身体质量指数）是一个用于评估人体脂肪分布的指标，计算公式为体重（kg）除以身高（m）的平方。对于成年人来说，BMI的正常范围是18.5到24.9之间。超过这个范围可能表明存在体重问题。
对于您的情况，建议采取以下措施来改善健康状况：
1. 饮食调整：减少高热量、高脂肪、高糖分的食物摄入，增加蔬菜、水果和全谷物的比例。可以咨询营养师制定个性化的饮食计划。
2. 增加运动：每周至少进行150分钟的中等强度运动或75分钟的高强度运动。可以选择适合自己的运动方式，如快走、跑步、游泳、骑自行车等。
3. 行为改变：养成良好的生活习惯，包括充足的睡眠、戒烟限酒、避免长时间久坐等。
4. 心理支持：极度肥胖可能与心理因素有关，如压力、情绪问题等。寻求心理咨询或加入支持团体可以帮助您应对这些挑战。
5. 定期检查：定期进行体检，监测血压、血糖等指标的变化，并根据医生的建议调整治疗方案。
请记住，任何减肥计划都应该在医生或营养师的指导下进行，以确保安全和有效。同时，保持积极的心态和持久的努力是成功的关键。
170.1CM男/女性标准体重是多少
身高 170.1 CM的标准体重范围：53.53kg - 69.44kg