身高173.1CM体重140.8公斤算胖吗?（173.1cm标准体重）

体重指数bmi计算公式

身高173.1体重140.8公斤bmi正常值范围是多少

根据您提供的信息，您的身高为173.1厘米，体重为140.8公斤，BMI指数为47。这个BMI值非常高，表明您处于极度肥胖的状态。BMI（Body Mass Index，身体质量指数）是通过将体重（公斤）除以身高（米）的平方来计算的。对于成人来说，BMI的正常范围是18.5到24.9之间。超过这个范围就被认为是超重或肥胖。

高BMI值的危害

极度肥胖会增加多种健康风险，包括但不限于：

• 心脏病和中风
• 高血压
• 2型糖尿病
• 肺部疾病
• 骨关节疾病
• 某些癌症（如乳腺癌、子宫内膜癌、结肠癌等）
• 睡眠呼吸暂停
• 自尊心和心理健康问题

专业建议

鉴于您的情况非常严重，我强烈建议您立即采取以下措施：

1. 咨询医生：首先，您应该尽快预约一位医生进行全面的身体检查，并讨论您的体重和BMI值。医生可能会建议您进行一些额外的检查，以评估您的健康状况。

2. 制定减肥计划：医生可能会推荐一个适合您的减肥计划。这可能包括饮食调整、增加运动量、行为疗法等。

3. 营养咨询：寻求营养师的帮助是非常重要的。他们可以提供个性化的饮食建议，帮助您在保持营养的同时减少热量摄入。

4. 运动计划：开始一个适合您的运动计划。这可以是任何形式的运动，如快走、跑步、游泳或骑自行车。重要的是要找到一种您喜欢并能够坚持下去的方式。

5. 心理支持：减肥过程可能会带来心理压力和挑战。考虑寻求心理咨询或加入支持小组，与其他经历类似情况的人交流。

6. 定期监测：在减肥过程中，定期监测体重和BMI值是非常重要的。这可以帮助您了解自己的进展，并在必要时调整计划。

请记住，减肥是一个渐进的过程需要时间和耐心。重要的是要采取健康的方法，并且要有持续的动力和毅力。如果您有任何疑问或担忧，请随时与医疗专业人员联系。

173.1CM男/女性标准体重是多少

身高 173.1 CM的标准体重范围：55.43kg - 71.91kg