身高171.7CM体重41.6公斤算胖吗?（171.7cm标准体重）

体重指数bmi计算公式

身高171.7体重41.6公斤bmi正常值范围是多少

根据您提供的身高（171.7cm）和体重（41.6kg），您的BMI指数为14.1。这个BMI值低于正常范围（通常认为18.5到24.9为正常），表明您可能处于营养不良或体重过轻的状态。

对于您的情况，我有以下几点专业建议：

1. 增加热量摄入：为了提高体重，您需要增加每天的热量摄入。可以通过选择高热量、高蛋白质的食物来实现，如坚果、全谷物、红肉和富含蛋白质的乳制品。

2. 均衡饮食：确保饮食均衡，包含足够的蔬菜、水果、全谷物和蛋白质。避免过多摄入加工食品和高糖食品，这些食品可能含有过多的空热量，不利于健康。

3. 定期运动：适量的运动可以帮助增加肌肉量，从而提高基础代谢率。建议每周至少进行150分钟的中等强度运动，如快走、游泳或骑自行车。

4. 咨询医生或营养师：如果您担心自己的体重过轻或有其他健康问题，建议咨询医生或营养师。他们可以提供个性化的建议，并帮助您制定一个适合您的饮食和运动计划。

5. 保持良好的生活习惯：确保充足的睡眠，避免过度饮酒和吸烟。这些习惯可能会影响您的体重和整体健康状况。

请记住，健康的体重管理是一个渐进的过程，需要耐心和持续的努力。如果您有任何健康问题或疑虑，请及时寻求专业医疗建议。

171.7CM男/女性标准体重是多少

身高 171.7 CM的标准体重范围：54.54kg - 70.75kg