身高171.7CM体重31.5公斤算胖吗?（171.7cm标准体重）

体重指数bmi计算公式

身高171.7体重31.5公斤bmi正常值范围是多少

根据您提供的信息，您的身高为171.7厘米，体重为31.5公斤，BMI指数为10.7。这是一个非常低的BMI值，低于正常范围（通常认为正常的BMI范围是18.5到24.9）。低BMI可能与多种因素有关，包括营养不良、过度运动、某些健康状况或药物副作用等。

专业建议：

1. 营养评估：首先，建议进行全面的营养评估，以确定是否真的存在营养不良。这可能包括血液检查和咨询营养师。

2. 饮食调整：如果确诊为营养不良，需要增加热量和营养素的摄入。建议增加蛋白质、健康脂肪和复合碳水化合物的摄入量，并确保饮食均衡。

3. 运动调整：过度运动可能导致体重过轻。如果是因为过度运动导致的体重过轻，建议适当减少运动量，并确保有足够的休息和恢复时间。

4. 健康检查：进行全面的健康检查，以排除其他可能导致低体重的健康问题，如甲状腺功能亢进、消化系统疾病等。

5. 心理支持：有时低体重可能是由于心理因素引起的，如厌食症或暴食症。在这种情况下，寻求心理咨询和支持是非常重要的。

6. 定期监测：在调整饮食和生活方式后，定期监测体重和BMI指数，并根据医生或营养师的建议进行调整。

注意事项：

• 在进行任何重大改变之前，请咨询医生或专业的医疗人员。
• 快速减肥可能会对身体造成伤害，请采取渐进式的方法。
• 保持积极的心态对于维持健康的体重非常重要。

请记住，每个人的体质和情况都是独特的，因此最合适的建议应该由医疗专业人士根据您的具体情况提供。

171.7CM男/女性标准体重是多少

身高 171.7 CM的标准体重范围：54.54kg - 70.75kg