身高173.3CM体重33.6公斤算胖吗?（173.3cm标准体重）

体重指数bmi计算公式

身高173.3体重33.6公斤bmi正常值范围是多少

根据您提供的身高和体重信息，您的BMI指数为11.2。这是一个非常低的BMI值，通常与营养不良、极度消瘦或某些健康问题相关。以下是一些建议，帮助您改善健康状况：

1. 增加营养摄入：确保您的饮食均衡，包含足够的蛋白质、健康脂肪和复合碳水化合物。可以尝试增加蔬菜、水果、全谷物和瘦肉的摄入量。

2. 适量运动：虽然运动对于健康非常重要，但过度运动可能导致体重进一步下降。建议进行适量的有氧运动和力量训练，如散步、慢跑、游泳或瑜伽。

3. 咨询医生：由于您的BMI非常低，建议您咨询医生或营养师。他们可以提供个性化的建议，并检查是否有任何潜在的健康问题需要治疗。

4. 保持积极心态：改变生活习惯可能需要时间和努力，保持积极的心态对于维持健康至关重要。

5. 定期监测：在调整饮食和生活方式后，定期监测体重和BMI指数，以确保您朝着目标方向前进。

请记住，任何健康计划都应在专业医疗人员的指导下进行。如果您有任何疑虑或不适，请及时就医。

173.3CM男/女性标准体重是多少

身高 173.3 CM的标准体重范围：55.56kg - 72.08kg