身高166.6CM体重42.7公斤算胖吗?（166.6cm标准体重）
您的身高：166.6 CM - 您的体重：42.7 KG
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BMI指数：15.4（正常范围：18.5-24.9）
身体状态：中度体重不足
您的BMI值偏低，建议增加富含蛋白质和健康脂肪的食物，如鸡蛋、鱼类、坚果等，并适当进行力量训练以增加肌肉量。
体重指数bmi计算公式
身高166.6体重42.7公斤bmi正常值范围是多少
根据您提供的信息，您的身高为166.6厘米，体重为42.7公斤，BMI指数为15.4。BMI（Body Mass Index，身体质量指数）是通过将体重（公斤）除以身高（米）的平方来计算的。根据世界卫生组织（WHO）的分类标准，BMI在18.5到24.9之间被认为是健康范围。您的BMI低于这个范围，属于偏瘦。
对于您的情况，以下是一些建议：
1. 增加营养摄入：为了增加体重并提高BMI到健康范围内，建议增加高蛋白、高热量的食物摄入。例如，瘦肉、鱼类、豆类、坚果、全谷物和富含维生素的食物。
2. 均衡饮食：确保饮食均衡，包含足够的蔬菜、水果、全谷物和优质蛋白质。避免过多摄入高糖和高脂肪的食物。
3. 适量运动：虽然增加体重需要时间，但适量的运动可以帮助提高新陈代谢率，并且对整体健康有益。可以选择适合自己的运动方式，如散步、慢跑、游泳或骑自行车。
4. 保持良好的生活习惯：充足的睡眠、避免过度饮酒和戒烟对维持健康体重非常重要。
5. 定期检查：如果体重过低对日常生活造成影响，或者您有其他健康问题，请咨询医生或营养师的意见。
请记住，每个人的身体状况和健康需求都是不同的。在采取任何饮食或生活方式的改变之前，请咨询专业医疗人员的意见。
166.6CM男/女性标准体重是多少
身高 166.6 CM的标准体重范围：51.35kg - 66.61kg