身高177.5CM体重34.7公斤算胖吗?（177.5cm标准体重）

体重指数bmi计算公式

身高177.5体重34.7公斤bmi正常值范围是多少

根据您提供的身高（177.5cm）和体重（34.7kg），计算出的BMI指数为11。BMI指数是通过将体重（公斤）除以身高（米）的平方来计算的。对于一个177.5cm高的个体，34.7kg的体重确实会导致BMI值非常低，这在医学上被称为“严重低体重”。

专业建议：

1. 立即咨询医生：由于您的BMI值非常低，建议您尽快联系医生或营养师进行面对面的咨询。医生可以评估您的健康状况，并提供个性化的建议。

2. 营养补充：在医生的指导下，您可能需要增加蛋白质、热量和营养素的摄入量。这可能包括高蛋白食物、健康脂肪和富含维生素和矿物质的食物。

3. 医疗干预：如果您的低体重是由于严重的健康问题引起的，如慢性疾病、消化系统问题或代谢紊乱，医生可能会建议医疗干预措施。

4. 心理支持：体重过轻有时与心理健康问题有关，如厌食症、抑郁症或焦虑症。如果您感到压力或焦虑，寻求心理咨询师的帮助是非常重要的。

5. 生活方式调整：保持积极的生活方式对改善健康状况非常重要。这包括适量运动、充足的睡眠和避免不良习惯（如过度饮酒或吸烟）。

6. 监测进展：在医生的指导下，定期监测您的体重和BMI值，并记录任何变化。这有助于评估治疗计划的效果，并根据需要进行调整。

请记住，每个人的身体状况都是独特的，因此最合适的治疗方案应该由专业的医疗人员根据您的具体情况来制定。

177.5CM男/女性标准体重是多少

身高 177.5 CM的标准体重范围：58.29kg - 75.62kg